Aktivität
Zwift - Group Workout: Arise (E) on Douce France in France
11.10.2023, 15:27 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz27.3 km
- Bewegte Zeit00:52:09
- Gesamtzeit00:52:09
- Ø Geschwindigkeit31.4 km/h
- Max. Geschwindigkeit44.9 km/h
- Höhenmeter165 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien604 kcal
- Kudos16
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung188 W
- Max. Leistung422 W
- Normalized Power197 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie589 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls115 bpm
- Max. Puls131 bpm
- Relative Effort10
HF-Zonen
- 0–107 · 00:14:06
- 108–141 · 00:38:03
- 142–158 · 00:00:00
- 159–176 · 00:00:00
- 177–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:00:13
- 0–50 W · 00:00:01
- 50–100 W · 00:00:03
- 100–150 W · 00:17:52
- 150–200 W · 00:08:27
- 200–250 W · 00:19:58
- 250–300 W · 00:04:54
- 300–350 W · 00:00:33
- 350–400 W · 00:00:06
- 400–450 W · 00:00:02
- 450–-1 W · 00:00:00
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz82 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
11.10.2023, 15:27:02 · 27.3 km · 00:52:09
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Douce France from Start Pens | 24.2 km | 00:45:22 | 0.0 % |
| Les Intestins - Outbound | 3.0 km | 00:06:19 | 0.0 % |
| Aqueduc KOM | 0.4 km | 00:00:50 | 0.9 % |
| Pavé Sprint | 0.3 km | 00:00:36 | 0.0 % |
| Marina Sprint | 0.3 km | 00:00:36 | 0.0 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur11.6 °C
- Luftfeuchte100 %
- Wind2.5 km/h
- Bedingungenleichter Regen
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.