Aktivität
Zwift - Group Ride: INC Relentless Endurance Long Distance Ride (B) on Triple Flat Loops in Watopia
05.11.2023, 04:30 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz76.4 km
- Bewegte Zeit02:00:34
- Gesamtzeit02:00:34
- Ø Geschwindigkeit38.0 km/h
- Max. Geschwindigkeit59.7 km/h
- Höhenmeter325 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien1535 kcal
- Kudos23
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung219 W
- Max. Leistung375 W
- Normalized Power221 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie1582 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls155 bpm
- Max. Puls172 bpm
- Relative Effort199
HF-Zonen
- 0–107 · 00:00:45
- 108–141 · 00:14:04
- 142–158 · 00:49:13
- 159–176 · 00:56:32
- 177–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:00:32
- 0–50 W · 00:00:07
- 50–100 W · 00:00:03
- 100–150 W · 00:00:59
- 150–200 W · 00:21:11
- 200–250 W · 01:25:26
- 250–300 W · 00:11:24
- 300–350 W · 00:00:44
- 350–400 W · 00:00:08
- 400–450 W · 00:00:00
- 450–-1 W · 00:00:00
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz75 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
5.11.2023, 04:30:18 · 76.4 km · 02:00:34
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:47 | 0.2 % |
| Rebel Route: Triple Flat Loops | 33.9 km | 00:53:08 | 0.0 % |
| The Esses Reverse | 1.5 km | 00:02:28 | -0.2 % |
| The Esses Reverse | 1.5 km | 00:02:29 | -0.2 % |
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:47 | 0.2 % |
| Rebel Route: Triple Flat Loops | 33.9 km | 00:53:47 | 0.0 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur25.5 °C
- Luftfeuchte83 %
- Wind24.1 km/h
- Bedingungenmäßiger Niesel
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.