Aktivität
Zwift - Group Ride: INC Relentless Endurance Long Distance Ride (B) on Triple Flat Loops in Watopia
12.11.2023, 04:32 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz113.3 km
- Bewegte Zeit02:57:39
- Gesamtzeit02:57:39
- Ø Geschwindigkeit38.3 km/h
- Max. Geschwindigkeit60.9 km/h
- Höhenmeter498 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien2196 kcal
- Kudos30
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung215 W
- Max. Leistung370 W
- Normalized Power219 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie2293 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls148 bpm
- Max. Puls172 bpm
- Relative Effort220
HF-Zonen
- 0–107 · 00:00:04
- 108–141 · 01:08:46
- 142–158 · 01:00:29
- 159–176 · 00:48:20
- 177–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:03:24
- 0–50 W · 00:00:05
- 50–100 W · 00:00:04
- 100–150 W · 00:00:22
- 150–200 W · 00:29:25
- 200–250 W · 02:08:52
- 250–300 W · 00:15:00
- 300–350 W · 00:00:25
- 350–400 W · 00:00:02
- 400–450 W · 00:00:00
- 450–-1 W · 00:00:00
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz76 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
12.11.2023, 04:32:42 · 113.3 km · 02:57:39
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:49 | 0.2 % |
| Rebel Route: Triple Flat Loops | 33.9 km | 00:53:07 | 0.0 % |
| The Esses Reverse | 1.5 km | 00:02:26 | -0.2 % |
| The Esses Reverse | 1.5 km | 00:02:26 | -0.2 % |
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:46 | 0.2 % |
| Rebel Route: Triple Flat Loops | 33.9 km | 00:53:51 | 0.0 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur24.6 °C
- Luftfeuchte85 %
- Wind39.5 km/h
- Bedingungenleichter Regen
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.