Falk Döring Randonneur Journal
← Zurück zu Aktivitäten

Aktivität

Zwift - Group Ride: 3R VOLT Interval Ride [~2.6-3.2 w/kg avg] (C) on The 6 Train in New York

14.11.2023, 06:00 · ride · Zwift

1) Key Metrics

  • Distanz39.4 km
  • Bewegte Zeit01:01:07
  • Gesamtzeit01:01:07
  • Ø Geschwindigkeit38.6 km/h
  • Max. Geschwindigkeit65.8 km/h
  • Höhenmeter419 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien
  • Kudos29

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung234 W
  • Max. Leistung747 W
  • Normalized Power248 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie857 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls136 bpm
  • Max. Puls185 bpm
  • Relative Effort38

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz72 rpm
  • BikeZwift
  • Bike-Distanz

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

14.11.2023, 06:00:31 · 39.4 km · 01:01:07

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur2.7 °C
  • Luftfeuchte85 %
  • Wind10.4 km/h
  • Bedingungenklar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.