Aktivität
Zwift - Group Ride: INC Relentless Endurance Intervals (C) on Volcano Circuit in Watopia
18.11.2023, 06:02 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz49.1 km
- Bewegte Zeit01:18:21
- Gesamtzeit01:18:21
- Ø Geschwindigkeit37.6 km/h
- Max. Geschwindigkeit55.5 km/h
- Höhenmeter244 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien953 kcal
- Kudos19
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung203 W
- Max. Leistung403 W
- Normalized Power213 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie952 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls134 bpm
- Max. Puls160 bpm
- Relative Effort51
HF-Zonen
- 0–107 · 00:04:48
- 108–141 · 00:44:12
- 142–158 · 00:28:56
- 159–176 · 00:00:25
- 177–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:00:42
- 0–50 W · 00:00:16
- 50–100 W · 00:01:19
- 100–150 W · 00:08:18
- 150–200 W · 00:20:33
- 200–250 W · 00:37:48
- 250–300 W · 00:07:16
- 300–350 W · 00:02:05
- 350–400 W · 00:00:03
- 400–450 W · 00:00:01
- 450–-1 W · 00:00:00
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz73 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
18.11.2023, 06:02:56 · 49.1 km · 01:18:21
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Volcano Circuit Lead-In from Start Banner | 2.6 km | 00:04:28 | 0.5 % |
| Volcano Circuit | 4.1 km | 00:06:27 | 0.0 % |
| Volcano Circuit, 5 Laps | 20.4 km | 00:31:24 | 0.0 % |
| Volcano Circuit, 10 Laps | 40.9 km | 01:02:27 | 0.0 % |
| Volcano Circuit | 4.1 km | 00:06:17 | 0.0 % |
| Volcano Circuit | 4.1 km | 00:06:15 | 0.0 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur28.1 °C
- Luftfeuchte81 %
- Wind15.5 km/h
- Bedingungenleichter Niesel
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.