Aktivität
Zwift - Group Ride: INC Relentless Endurance Long Distance Ride (B) on Sugar Cookie in Watopia
19.11.2023, 04:30 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz103.6 km
- Bewegte Zeit02:44:18
- Gesamtzeit02:44:18
- Ø Geschwindigkeit37.8 km/h
- Max. Geschwindigkeit61.5 km/h
- Höhenmeter757 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien2034 kcal
- Kudos31
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung210 W
- Max. Leistung426 W
- Normalized Power218 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie2065 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls154 bpm
- Max. Puls177 bpm
- Relative Effort267
HF-Zonen
- 0–107 · 00:00:00
- 108–141 · 00:36:31
- 142–158 · 00:57:54
- 159–176 · 01:09:50
- 177–-1 · 00:00:03
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:06:28
- 0–50 W · 00:00:14
- 50–100 W · 00:00:06
- 100–150 W · 00:00:27
- 150–200 W · 00:43:16
- 200–250 W · 01:33:30
- 250–300 W · 00:19:18
- 300–350 W · 00:00:53
- 350–400 W · 00:00:05
- 400–450 W · 00:00:01
- 450–-1 W · 00:00:00
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz76 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
19.11.2023, 04:30:29 · 103.6 km · 02:44:18
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Jungle Circuit Lead-In | 5.6 km | 00:07:48 | -1.7 % |
| Jungle Descent | 2.8 km | 00:04:00 | -2.0 % |
| Sugar Cookie | 33.6 km | 00:52:38 | 0.0 % |
| Woodland Sprint | 0.5 km | 00:00:37 | -2.2 % |
| Epic KOM - Start to Bypass Intersection | 1.9 km | 00:05:25 | 4.8 % |
| Epic KOM Bypass - Westbound | 2.4 km | 00:03:23 | -0.9 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur28.4 °C
- Luftfeuchte79 %
- Wind24.3 km/h
- Bedingungenklar
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.