Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Abendradfahrt

23.11.2023, 19:30 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz44.0 km
  • Bewegte Zeit01:18:54
  • Gesamtzeit01:20:21
  • Ø Geschwindigkeit33.5 km/h
  • Max. Geschwindigkeit45.2 km/h
  • Höhenmeter102 m
  • Ø Temperatur1 °C
  • Kalorien1049 kcal
  • Kudos20

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung225 W
  • Max. Leistung768 W
  • Normalized Power234 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie1053 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT BOLT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls133 bpm
  • Max. Puls152 bpm
  • Relative Effort37

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:00:36
  • 108–141 · 01:05:31
  • 142–158 · 00:12:47
  • 159–176 · 00:00:00
  • 177–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:05:06
  • 0–50 W · 00:01:34
  • 50–100 W · 00:02:05
  • 100–150 W · 00:03:28
  • 150–200 W · 00:07:25
  • 200–250 W · 00:23:14
  • 250–300 W · 00:26:34
  • 300–350 W · 00:06:55
  • 350–400 W · 00:01:38
  • 400–450 W · 00:00:23
  • 450–-1 W · 00:00:32

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz74 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

23.11.2023, 19:30:41 · 44.0 km · 01:18:54

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Oberschleisheim Richtung Hochbrück 3.4 km 00:06:03 0.1 %
Schloß—Lustheim (JH) 1.0 km 00:01:32 0.1 %
Garching Hi Speed II 1.5 km 00:02:26 0.2 %
Von der Kreuzung bis zur Ampel 0.4 km 00:00:36 -0.2 %
Von der Ampel bis zur zweiten Kreuzung 0.6 km 00:00:57 -0.4 %
Durch Hochbrück Richtung Garching 2.0 km 00:03:14 -0.1 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur3.7 °C
  • Luftfeuchte75 %
  • Wind19.5 km/h
  • Bedingungenklar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.