Aktivität
Zwift - Group Ride: INC Relentless Endurance Long Distance Ride (B) on The Fan Flats in Richmond
10.12.2023, 04:30 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz144.5 km
- Bewegte Zeit04:00:30
- Gesamtzeit04:00:30
- Ø Geschwindigkeit36.1 km/h
- Max. Geschwindigkeit50.5 km/h
- Höhenmeter568 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien2659 kcal
- Kudos23
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung192 W
- Max. Leistung372 W
- Normalized Power198 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie2776 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls147 bpm
- Max. Puls167 bpm
- Relative Effort279
HF-Zonen
- 0–107 · 00:00:18
- 108–141 · 01:22:48
- 142–158 · 02:03:15
- 159–176 · 00:34:09
- 177–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:06:30
- 0–50 W · 00:00:12
- 50–100 W · 00:00:07
- 100–150 W · 00:08:38
- 150–200 W · 01:48:49
- 200–250 W · 01:55:37
- 250–300 W · 00:00:33
- 300–350 W · 00:00:02
- 350–400 W · 00:00:02
- 400–450 W · 00:00:00
- 450–-1 W · 00:00:00
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz68 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
10.12.2023, 04:30:02 · 144.5 km · 04:00:30
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Tester | 4.4 km | 00:07:29 | 0.3 % |
| The Fan Flats 1 Lap from Start Banner | 9.0 km | 00:15:01 | 0.1 % |
| Monument Ave Sprint | 0.2 km | 00:00:22 | -0.7 % |
| The Fan Flats | 5.1 km | 00:08:09 | 0.0 % |
| Monument Ave Sprint | 0.2 km | 00:00:21 | -0.7 % |
| The Fan Flats | 5.1 km | 00:07:58 | 0.0 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur13.4 °C
- Luftfeuchte94 %
- Wind14.9 km/h
- Bedingungenbedeckt
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.