Aktivität

Zwift - Group Ride: INC Relentless Endurance Intervals (C) on Duchy Estate in Yorkshire

16.12.2023, 06:02 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

Distanz48.9 km
Bewegte Zeit01:20:27
Gesamtzeit01:27:20
Ø Geschwindigkeit36.5 km/h
Max. Geschwindigkeit60.1 km/h
Höhenmeter657 m
Ø Temperatur—
Kalorien1004 kcal
Kudos26

2) Leistung & Energie

Ø Leistung213 W
Max. Leistung401 W
Normalized Power227 W
Watt/kg—
Arbeitsenergie1030 kJ
GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

Ø Puls132 bpm
Max. Puls155 bpm
Relative Effort45

HF-Zonen

0–107 · 00:03:26
108–141 · 00:49:17
142–158 · 00:27:44
159–176 · 00:00:00
177–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

0–0 W · 00:02:57
0–50 W · 00:00:16
50–100 W · 00:01:59
100–150 W · 00:07:40
150–200 W · 00:15:41
200–250 W · 00:26:19
250–300 W · 00:19:57
300–350 W · 00:05:28
350–400 W · 00:00:09
400–450 W · 00:00:01
450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

Ø Kadenz64 rpm
BikeCanyon AL 8.0
Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

16.12.2023, 06:02:21 · 48.9 km · 01:20:27

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment	Distanz	Zeit	Ø Steigung
Duchy Estate (with Lead In)	4.4 km	00:07:37	0.3 %
Cornwall Rd Climb to Sprint Banner	1.0 km	00:02:15	2.5 %
Duchy Estate (Banner to Banner)	3.0 km	00:04:50	0.0 %
Cornwall Rd Climb to Sprint Banner	1.0 km	00:02:05	2.5 %
Duchy Estate (Banner to Banner)	3.0 km	00:04:55	0.0 %
Cornwall Rd Climb to Sprint Banner	1.0 km	00:02:07	2.5 %

10) Wetter-Zusammenfassung

Temperatur9.4 °C
Luftfeuchte93 %
Wind25.0 km/h
Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.