Aktivität
Zwift - Group Ride: INC Relentless Endurance Long Distance Ride (B) on Triple Flat Loops in Watopia
17.12.2023, 04:32 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz145.2 km
- Bewegte Zeit03:58:21
- Gesamtzeit03:58:36
- Ø Geschwindigkeit36.6 km/h
- Max. Geschwindigkeit60.4 km/h
- Höhenmeter639 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien2798 kcal
- Kudos24
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung204 W
- Max. Leistung543 W
- Normalized Power215 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie2923 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls142 bpm
- Max. Puls175 bpm
- Relative Effort214
HF-Zonen
- 0–107 · 00:00:49
- 108–141 · 02:06:38
- 142–158 · 00:59:12
- 159–176 · 00:51:42
- 177–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:06:06
- 0–50 W · 00:00:36
- 50–100 W · 00:02:50
- 100–150 W · 00:19:49
- 150–200 W · 00:46:53
- 200–250 W · 02:17:58
- 250–300 W · 00:20:51
- 300–350 W · 00:01:44
- 350–400 W · 00:01:00
- 400–450 W · 00:00:22
- 450–-1 W · 00:00:12
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz66 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
17.12.2023, 04:32:00 · 145.2 km · 03:58:21
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:40 | 0.2 % |
| Rebel Route: Triple Flat Loops | 33.9 km | 00:53:22 | 0.0 % |
| The Esses Reverse | 1.5 km | 00:02:27 | -0.2 % |
| The Esses Reverse | 1.5 km | 00:02:26 | -0.2 % |
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:47 | 0.2 % |
| Rebel Route: Triple Flat Loops | 33.9 km | 00:53:36 | 0.0 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur27 °C
- Luftfeuchte64 %
- Wind16.6 km/h
- Bedingungenbedeckt
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.