Aktivität
Zwift - Group Ride: 3R Steady State Endurance Ride (C) on Tempus Fugit in Watopia
20.12.2023, 05:40 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz40.4 km
- Bewegte Zeit01:01:49
- Gesamtzeit01:02:12
- Ø Geschwindigkeit39.2 km/h
- Max. Geschwindigkeit47.9 km/h
- Höhenmeter63 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien819 kcal
- Kudos22
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung219 W
- Max. Leistung556 W
- Normalized Power225 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie812 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls128 bpm
- Max. Puls160 bpm
- Relative Effort19
HF-Zonen
- 0–107 · 00:00:41
- 108–141 · 00:59:19
- 142–158 · 00:01:39
- 159–176 · 00:00:10
- 177–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:01:11
- 0–50 W · 00:00:02
- 50–100 W · 00:00:00
- 100–150 W · 00:00:58
- 150–200 W · 00:06:16
- 200–250 W · 00:48:09
- 250–300 W · 00:03:31
- 300–350 W · 00:00:48
- 350–400 W · 00:00:26
- 400–450 W · 00:00:17
- 450–-1 W · 00:00:11
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz74 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
20.12.2023, 05:40:30 · 40.4 km · 01:01:49
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:45 | 0.2 % |
| Tempus Fugit | 17.3 km | 00:26:17 | 0.0 % |
| Tempus Fugit 2x | 34.6 km | 00:52:31 | 0.0 % |
| Fuego Flats Reverse Sprint | 7.1 km | 00:10:52 | 0.0 % |
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:42 | 0.2 % |
| Tempus Fugit | 17.3 km | 00:26:15 | 0.0 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur27.7 °C
- Luftfeuchte55 %
- Wind2.8 km/h
- Bedingungenbedeckt
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.