Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Watopia

03.01.2024, 08:48 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz36.5 km
  • Bewegte Zeit01:00:16
  • Gesamtzeit01:00:16
  • Ø Geschwindigkeit36.3 km/h
  • Max. Geschwindigkeit53.9 km/h
  • Höhenmeter180 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien686 kcal
  • Kudos22

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung197 W
  • Max. Leistung368 W
  • Normalized Power205 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie714 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls134 bpm
  • Max. Puls160 bpm
  • Relative Effort36

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:04:04
  • 108–141 · 00:38:18
  • 142–158 · 00:15:50
  • 159–176 · 00:02:04
  • 177–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:17
  • 0–50 W · 00:00:07
  • 50–100 W · 00:00:07
  • 100–150 W · 00:04:02
  • 150–200 W · 00:30:06
  • 200–250 W · 00:21:29
  • 250–300 W · 00:03:31
  • 300–350 W · 00:00:34
  • 350–400 W · 00:00:03
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz68 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

3.1.2024, 08:48:25 · 36.5 km · 01:00:16

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Volcano Circuit 4.1 km 00:06:35 0.0 %
Volcano Circuit, 5 Laps 20.4 km 00:33:08 0.0 %
Volcano Circuit 4.1 km 00:06:48 0.0 %
Volcano Circuit 4.1 km 00:06:44 0.0 %
Volcano Circuit 4.1 km 00:06:37 0.0 %
Volcano Circuit 4.1 km 00:06:23 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur26.2 °C
  • Luftfeuchte89 %
  • Wind5.6 km/h
  • Bedingungenmäßiger Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.