Aktivität
Ride for Glenn !
05.01.2024, 19:00 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz577.3 km
- Bewegte Zeit18:26:06
- Gesamtzeit23:58:34
- Ø Geschwindigkeit31.3 km/h
- Max. Geschwindigkeit65.3 km/h
- Höhenmeter1950 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien8560 kcal
- Kudos33
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung135 W
- Max. Leistung555 W
- Normalized Power148 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie8936 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls98 bpm
- Max. Puls151 bpm
- Relative Effort216
HF-Zonen
- 0–107 · 08:15:45
- 108–141 · 09:29:54
- 142–158 · 00:40:27
- 159–176 · 00:00:00
- 177–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 01:06:46
- 0–50 W · 00:16:39
- 50–100 W · 01:15:04
- 100–150 W · 07:57:31
- 150–200 W · 07:11:48
- 200–250 W · 00:35:35
- 250–300 W · 00:01:52
- 300–350 W · 00:00:39
- 350–400 W · 00:00:05
- 400–450 W · 00:00:01
- 450–-1 W · 00:00:06
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz55 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
5.1.2024, 19:00:02 · 577.3 km · 18:26:06
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:53 | 0.2 % |
| Watopia's Waistband | 25.5 km | 00:45:42 | 0.0 % |
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:54 | 0.2 % |
| Sprint Forward | 0.4 km | 00:00:31 | -0.1 % |
| Volcano Circuit | 4.1 km | 00:06:41 | 0.0 % |
| Volcano Circuit, 5 Laps | 20.4 km | 00:33:18 | 0.0 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur22.9 °C
- Luftfeuchte89 %
- Wind9.0 km/h
- Bedingungenmäßiger Niesel
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.