Aktivität
Zwift - Group Ride: INC Relentless Endurance Intervals (C) on The Bell Lap in Crit City
20.01.2024, 06:09 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz40.0 km
- Bewegte Zeit01:00:52
- Gesamtzeit01:01:09
- Ø Geschwindigkeit39.4 km/h
- Max. Geschwindigkeit54.6 km/h
- Höhenmeter322 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien787 kcal
- Kudos19
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung224 W
- Max. Leistung435 W
- Normalized Power235 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie820 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls130 bpm
- Max. Puls151 bpm
- Relative Effort28
HF-Zonen
- 0–107 · 00:04:18
- 108–141 · 00:45:48
- 142–158 · 00:10:46
- 159–176 · 00:00:00
- 177–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:01:29
- 0–50 W · 00:00:25
- 50–100 W · 00:00:19
- 100–150 W · 00:03:18
- 150–200 W · 00:07:57
- 200–250 W · 00:28:34
- 250–300 W · 00:15:48
- 300–350 W · 00:02:27
- 350–400 W · 00:00:32
- 400–450 W · 00:00:03
- 450–-1 W · 00:00:00
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz68 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
20.1.2024, 06:09:42 · 40.0 km · 01:00:52
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Bell Lap | 1.9 km | 00:03:00 | 0.0 % |
| Bell Lap | 1.9 km | 00:02:48 | 0.0 % |
| Bell Lap | 1.9 km | 00:02:56 | 0.0 % |
| Bell Lap | 1.9 km | 00:02:53 | 0.0 % |
| Bell Lap | 1.9 km | 00:02:45 | 0.0 % |
| Bell Lap | 1.9 km | 00:02:44 | 0.0 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur25.9 °C
- Luftfeuchte78 %
- Wind13.0 km/h
- Bedingungenbedeckt
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.