Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Group Ride: INC Relentless Endurance Long Distance Ride (B) on The Big Ring in Watopia

21.01.2024, 04:30 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz113.3 km
  • Bewegte Zeit03:00:19
  • Gesamtzeit03:00:19
  • Ø Geschwindigkeit37.7 km/h
  • Max. Geschwindigkeit76.7 km/h
  • Höhenmeter594 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien2457 kcal
  • Kudos32

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung233 W
  • Max. Leistung452 W
  • Normalized Power241 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie2522 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls137 bpm
  • Max. Puls178 bpm
  • Relative Effort130

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:03:19
  • 108–141 · 01:53:10
  • 142–158 · 00:48:33
  • 159–176 · 00:15:04
  • 177–-1 · 00:00:13

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:47
  • 0–50 W · 00:00:13
  • 50–100 W · 00:00:17
  • 100–150 W · 00:01:36
  • 150–200 W · 00:13:59
  • 200–250 W · 02:08:17
  • 250–300 W · 00:27:15
  • 300–350 W · 00:03:56
  • 350–400 W · 00:01:37
  • 400–450 W · 00:02:20
  • 450–-1 W · 00:00:02

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz68 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

21.1.2024, 04:30:02 · 113.3 km · 03:00:19

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:47 0.2 %
The Big Ring 48.9 km 01:18:28 0.0 %
Going Coastal 15.9 km 00:24:36 0.0 %
Jungle CCW Climb 2.8 km 00:06:50 2.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:45 0.2 %
The Big Ring 48.9 km 01:17:40 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur26.4 °C
  • Luftfeuchte79 %
  • Wind3.0 km/h
  • Bedingungenleichter Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.