Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Fahrt am Morgen

12.02.2024, 08:31 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz78.3 km
  • Bewegte Zeit03:54:24
  • Gesamtzeit04:22:20
  • Ø Geschwindigkeit20.0 km/h
  • Max. Geschwindigkeit59.9 km/h
  • Höhenmeter1409 m
  • Ø Temperatur9 °C
  • Kalorien2077 kcal
  • Kudos31

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung151 W
  • Max. Leistung619 W
  • Normalized Power176 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie2077 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT BOLT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls103 bpm
  • Max. Puls137 bpm
  • Relative Effort38

HF-Zonen

  • 0–107 · 02:02:42
  • 108–141 · 01:51:42
  • 142–158 · 00:00:00
  • 159–176 · 00:00:00
  • 177–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:44:29
  • 0–50 W · 00:05:28
  • 50–100 W · 00:09:42
  • 100–150 W · 00:23:00
  • 150–200 W · 01:17:39
  • 200–250 W · 00:59:21
  • 250–300 W · 00:11:16
  • 300–350 W · 00:02:24
  • 350–400 W · 00:00:26
  • 400–450 W · 00:00:18
  • 450–-1 W · 00:00:21

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz55 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

12.2.2024, 08:31:50 · 78.3 km · 03:54:24

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Cola Sprint 0.6 km 00:02:06 2.6 %
Cola Cobbles 0.3 km 00:01:10 4.6 %
Da Colà allo scollinamento per Lazise 1.5 km 00:03:09 -0.8 %
Cola - Lazise short climb 0.4 km 00:01:17 3.0 %
Via Zappo 1.4 km 00:02:51 -0.7 %
Primavera sui colli 1.6 km 00:04:56 0.7 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur8.3 °C
  • Luftfeuchte96 %
  • Wind1.8 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.