Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Un giro breve intorno al lago ❤️🚲👧👦

16.02.2024, 07:59 · ride · Chinese Ladybug

1) Key Metrics

  • Distanz142.0 km
  • Bewegte Zeit04:59:55
  • Gesamtzeit06:49:49
  • Ø Geschwindigkeit28.4 km/h
  • Max. Geschwindigkeit57.2 km/h
  • Höhenmeter520 m
  • Ø Temperatur11 °C
  • Kalorien3191 kcal
  • Kudos35

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung181 W
  • Max. Leistung718 W
  • Normalized Power191 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie3192 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT BOLT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls111 bpm
  • Max. Puls138 bpm
  • Relative Effort57

HF-Zonen

  • 0–106 · 01:37:25
  • 107–140 · 03:22:30
  • 141–158 · 00:00:00
  • 159–175 · 00:00:00
  • 176–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:26:23
  • 0–50 W · 00:06:15
  • 50–100 W · 00:11:11
  • 100–150 W · 00:34:21
  • 150–200 W · 01:11:11
  • 200–250 W · 01:51:07
  • 250–300 W · 00:34:22
  • 300–350 W · 00:03:08
  • 350–400 W · 00:01:00
  • 400–450 W · 00:00:31
  • 450–-1 W · 00:00:26

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz68 rpm
  • BikeChinese Ladybug
  • Bike-Distanz1867.5 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

16.2.2024, 07:59:09 · 142.0 km · 04:59:55

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Strada Comazzi 1.6 km 00:03:17 -1.5 %
Ultimi 500m GF Peschiera del Garda 0.5 km 00:01:01 -1.0 %
Peschiera - Cunettone 28.9 km 01:01:49 0.3 %
Strappo Peschiera bell'Italia 1.0 km 00:02:29 1.8 %
Risorgi a Milano 🤠 Cis Co 0.4 km 00:00:56 2.3 %
Peschiera up 1.4 km 00:03:26 0.4 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur5.9 °C
  • Luftfeuchte93 %
  • Wind4.1 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.