Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Pacer Group Ride: Sprinter's Playground in Makuri Islands with Coco

23.02.2024, 07:04 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz34.5 km
  • Bewegte Zeit00:57:32
  • Gesamtzeit00:57:32
  • Ø Geschwindigkeit36.0 km/h
  • Max. Geschwindigkeit53.5 km/h
  • Höhenmeter193 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien692 kcal
  • Kudos12

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung209 W
  • Max. Leistung316 W
  • Normalized Power212 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie720 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls127 bpm
  • Max. Puls143 bpm
  • Relative Effort18

HF-Zonen

  • 0–106 · 00:00:57
  • 107–140 · 00:56:20
  • 141–158 · 00:00:15
  • 159–175 · 00:00:00
  • 176–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:37
  • 0–50 W · 00:00:12
  • 50–100 W · 00:00:02
  • 100–150 W · 00:01:24
  • 150–200 W · 00:13:39
  • 200–250 W · 00:39:13
  • 250–300 W · 00:02:24
  • 300–350 W · 00:00:01
  • 350–400 W · 00:00:00
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz68 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

23.2.2024, 07:04:05 · 34.5 km · 00:57:32

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Alley Sprint 0.4 km 00:00:42 0.0 %
Railway Sprint 0.5 km 00:00:46 -1.0 %
Sprinter's Playground 12.3 km 00:20:27 0.0 %
Alley Sprint 0.4 km 00:00:41 0.0 %
Railway Sprint 0.5 km 00:00:45 -1.0 %
Alley Sprint 0.4 km 00:00:40 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur27.4 °C
  • Luftfeuchte88 %
  • Wind2.3 km/h
  • Bedingungenmäßiger Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.