Aktivität
Zwift - Group Ride: INC Relentless Endurance Intervals (C) on The Fan Flats in Richmond
24.02.2024, 06:02 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz41.5 km
- Bewegte Zeit01:05:21
- Gesamtzeit01:05:21
- Ø Geschwindigkeit38.1 km/h
- Max. Geschwindigkeit52.1 km/h
- Höhenmeter161 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien910 kcal
- Kudos14
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung222 W
- Max. Leistung1002 W
- Normalized Power238 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie868 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls147 bpm
- Max. Puls176 bpm
- Relative Effort79
HF-Zonen
- 0–106 · 00:00:27
- 107–140 · 00:19:36
- 141–158 · 00:29:28
- 159–175 · 00:15:49
- 176–-1 · 00:00:01
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:01:56
- 0–50 W · 00:00:27
- 50–100 W · 00:00:41
- 100–150 W · 00:04:05
- 150–200 W · 00:06:53
- 200–250 W · 00:38:44
- 250–300 W · 00:08:57
- 300–350 W · 00:02:00
- 350–400 W · 00:00:17
- 400–450 W · 00:00:21
- 450–-1 W · 00:01:00
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz72 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
24.2.2024, 06:02:31 · 41.5 km · 01:05:21
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Tester | 4.4 km | 00:07:01 | 0.3 % |
| The Fan Flats 1 Lap from Start Banner | 9.0 km | 00:14:02 | 0.1 % |
| Monument Ave Sprint | 0.2 km | 00:00:20 | -0.7 % |
| The Fan Flats | 5.1 km | 00:07:35 | 0.0 % |
| Monument Ave Sprint | 0.2 km | 00:00:17 | -0.7 % |
| The Fan Flats | 5.1 km | 00:07:57 | 0.0 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur5.3 °C
- Luftfeuchte97 %
- Wind9.8 km/h
- Bedingungenklar
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.