Aktivität
Zwift - Group Ride: INC Relentless Endurance Intervals (C) on The 6 Train in New York
02.03.2024, 06:28 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz40.6 km
- Bewegte Zeit01:02:55
- Gesamtzeit01:05:00
- Ø Geschwindigkeit38.7 km/h
- Max. Geschwindigkeit64.1 km/h
- Höhenmeter438 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien846 kcal
- Kudos26
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung234 W
- Max. Leistung397 W
- Normalized Power241 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie884 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls146 bpm
- Max. Puls165 bpm
- Relative Effort73
HF-Zonen
- 0–106 · 00:00:17
- 107–140 · 00:16:00
- 141–158 · 00:39:21
- 159–175 · 00:07:17
- 176–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:01:07
- 0–50 W · 00:00:13
- 50–100 W · 00:00:08
- 100–150 W · 00:02:54
- 150–200 W · 00:05:22
- 200–250 W · 00:27:52
- 250–300 W · 00:21:42
- 300–350 W · 00:03:19
- 350–400 W · 00:00:18
- 400–450 W · 00:00:00
- 450–-1 W · 00:00:00
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz68 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
2.3.2024, 06:28:03 · 40.6 km · 01:02:55
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| The 6 Train | 6.5 km | 00:09:44 | 0.0 % |
| The 6 Train | 6.5 km | 00:09:38 | 0.0 % |
| The 6 Train | 6.5 km | 00:09:33 | 0.0 % |
| The 6 Train | 6.5 km | 00:09:41 | 0.0 % |
| The 6 Train | 6.5 km | 00:09:50 | 0.0 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur3.2 °C
- Luftfeuchte81 %
- Wind6.2 km/h
- Bedingungenbedeckt
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.