Aktivität
Zwift - Group Ride: INC Relentless Endurance Long Distance Ride (B) on Greater London Flat in London
03.03.2024, 04:30 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz112.8 km
- Bewegte Zeit03:00:33
- Gesamtzeit03:00:33
- Ø Geschwindigkeit37.5 km/h
- Max. Geschwindigkeit59.9 km/h
- Höhenmeter528 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien2294 kcal
- Kudos28
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung219 W
- Max. Leistung596 W
- Normalized Power227 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie2376 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls140 bpm
- Max. Puls171 bpm
- Relative Effort152
HF-Zonen
- 0–106 · 00:02:35
- 107–140 · 01:20:31
- 141–158 · 01:26:30
- 159–175 · 00:10:57
- 176–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:01:24
- 0–50 W · 00:00:22
- 50–100 W · 00:00:41
- 100–150 W · 00:02:53
- 150–200 W · 00:25:54
- 200–250 W · 02:16:03
- 250–300 W · 00:08:36
- 300–350 W · 00:00:59
- 350–400 W · 00:01:19
- 400–450 W · 00:01:18
- 450–-1 W · 00:01:04
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz68 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
3.3.2024, 04:30:00 · 112.8 km · 03:00:33
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Northumberland Ave Climb | 0.4 km | 00:00:48 | 4.1 % |
| Classique Final 1km | 1.0 km | 00:01:23 | -0.8 % |
| The Mall Sprint Forward | 0.2 km | 00:00:14 | -1.4 % |
| Greater London Flat | 11.7 km | 00:18:15 | 0.0 % |
| The Mall Sprint Forward | 0.2 km | 00:00:15 | -1.4 % |
| Greater London Flat | 11.7 km | 00:18:25 | 0.0 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur0.8 °C
- Luftfeuchte98 %
- Wind6.4 km/h
- Bedingungenbedeckt
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.