Aktivität
Zwift - Group Ride: EVO CC Vortex Interval Ride [~3-3.8w/kg avg] (B) on Park Perimeter Loop in New York
07.03.2024, 05:38 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz34.3 km
- Bewegte Zeit00:52:25
- Gesamtzeit00:52:25
- Ø Geschwindigkeit39.2 km/h
- Max. Geschwindigkeit67.5 km/h
- Höhenmeter436 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien789 kcal
- Kudos33
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung262 W
- Max. Leistung637 W
- Normalized Power277 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie825 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls140 bpm
- Max. Puls173 bpm
- Relative Effort43
HF-Zonen
- 0–106 · 00:00:16
- 107–140 · 00:25:35
- 141–158 · 00:23:49
- 159–175 · 00:02:45
- 176–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:00:13
- 0–50 W · 00:00:08
- 50–100 W · 00:00:20
- 100–150 W · 00:01:05
- 150–200 W · 00:06:37
- 200–250 W · 00:16:23
- 250–300 W · 00:16:57
- 300–350 W · 00:05:51
- 350–400 W · 00:01:59
- 400–450 W · 00:01:26
- 450–-1 W · 00:01:26
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz66 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
7.3.2024, 05:38:08 · 34.3 km · 00:52:25
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| ODZ Kidney Kicker | 0.4 km | 00:00:38 | 3.0 % |
| East Side - Fulgaz | 3.6 km | 00:04:58 | -0.5 % |
| Park Perimeter Loop | 9.8 km | 00:14:28 | 0.0 % |
| Harlem Hill Climb | 0.7 km | 00:01:25 | 5.1 % |
| Three Sisters - Fulgaz | 2.6 km | 00:03:49 | 0.0 % |
| ODZ Kidney Kicker | 0.4 km | 00:00:35 | 3.0 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur8.6 °C
- Luftfeuchte98 %
- Wind12.6 km/h
- Bedingungenmäßiger Niesel
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.