Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Fahrt am Nachmittag

10.03.2024, 15:00 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz36.0 km
  • Bewegte Zeit01:18:18
  • Gesamtzeit01:18:34
  • Ø Geschwindigkeit27.6 km/h
  • Max. Geschwindigkeit71.0 km/h
  • Höhenmeter436 m
  • Ø Temperatur12 °C
  • Kalorien951 kcal
  • Kudos21

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung205 W
  • Max. Leistung838 W
  • Normalized Power226 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie950 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT BOLT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls123 bpm
  • Max. Puls154 bpm
  • Relative Effort21

HF-Zonen

  • 0–106 · 00:07:43
  • 107–140 · 01:07:49
  • 141–158 · 00:02:46
  • 159–175 · 00:00:00
  • 176–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:07:03
  • 0–50 W · 00:01:12
  • 50–100 W · 00:02:05
  • 100–150 W · 00:05:43
  • 150–200 W · 00:15:25
  • 200–250 W · 00:26:44
  • 250–300 W · 00:12:42
  • 300–350 W · 00:03:59
  • 350–400 W · 00:01:16
  • 400–450 W · 00:01:04
  • 450–-1 W · 00:01:05

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz67 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

10.3.2024, 15:00:50 · 36.0 km · 01:18:18

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Weiher - Lichtenweg Climb 0.9 km 00:04:17 6.2 %
Weiher uphill 2.0 km 00:07:23 3.9 %
B15 Climb St. Wolfgang 1.4 km 00:04:47 3.4 %
Climb to Willmating 1.6 km 00:04:48 3.2 %
Berging Climb 0.6 km 00:01:03 1.2 %
Berging - Isen 2.2 km 00:03:09 -2.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur16.3 °C
  • Luftfeuchte46 %
  • Wind17.4 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.