Falk Döring Randonneur Journal
← Zurück zu Aktivitäten

Aktivität

Fahrt am Nachmittag

14.03.2024, 16:54 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz45.7 km
  • Bewegte Zeit01:29:36
  • Gesamtzeit01:31:41
  • Ø Geschwindigkeit30.6 km/h
  • Max. Geschwindigkeit42.7 km/h
  • Höhenmeter89 m
  • Ø Temperatur9 °C
  • Kalorien1235 kcal
  • Kudos17

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung231 W
  • Max. Leistung620 W
  • Normalized Power239 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie1235 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT BOLT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls129 bpm
  • Max. Puls146 bpm
  • Relative Effort33

HF-Zonen

  • 0–106 · 00:01:19
  • 107–140 · 01:22:04
  • 141–158 · 00:06:13
  • 159–175 · 00:00:00
  • 176–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:05:11
  • 0–50 W · 00:01:56
  • 50–100 W · 00:02:46
  • 100–150 W · 00:03:59
  • 150–200 W · 00:06:22
  • 200–250 W · 00:25:43
  • 250–300 W · 00:29:26
  • 300–350 W · 00:11:07
  • 350–400 W · 00:02:13
  • 400–450 W · 00:00:30
  • 450–-1 W · 00:00:23

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz72 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

14.3.2024, 16:54:37 · 45.7 km · 01:29:36

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Südliche Ingolstädter Str. - REVERSE 0.8 km 00:01:38 0.3 %
Kreuzstrasse_reverse 0.7 km 00:01:18 0.2 %
B13 Rush Part 1 1.5 km 00:02:45 0.6 %
Von der Kreuzung bis zur Ampel 0.4 km 00:00:37 -0.2 %
Von der Ampel bis zur zweiten Kreuzung 0.6 km 00:00:59 -0.4 %
Bikes need no diesel 0.7 km 00:01:36 -0.3 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur12.4 °C
  • Luftfeuchte70 %
  • Wind7.9 km/h
  • Bedingungenleicht bewölkt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.