Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Group Ride: INC Relentless Endurance Intervals (C) on Champs-Élysées in Paris

16.03.2024, 06:30 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz31.8 km
  • Bewegte Zeit01:00:51
  • Gesamtzeit01:02:20
  • Ø Geschwindigkeit31.4 km/h
  • Max. Geschwindigkeit55.0 km/h
  • Höhenmeter180 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien601 kcal
  • Kudos16

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung171 W
  • Max. Leistung431 W
  • Normalized Power182 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie625 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls113 bpm
  • Max. Puls134 bpm
  • Relative Effort12

HF-Zonen

  • 0–106 · 00:07:45
  • 107–140 · 00:53:06
  • 141–158 · 00:00:00
  • 159–175 · 00:00:00
  • 176–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:02:08
  • 0–50 W · 00:00:24
  • 50–100 W · 00:00:45
  • 100–150 W · 00:06:07
  • 150–200 W · 00:40:23
  • 200–250 W · 00:08:20
  • 250–300 W · 00:02:20
  • 300–350 W · 00:00:19
  • 350–400 W · 00:00:02
  • 400–450 W · 00:00:03
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz58 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

16.3.2024, 06:30:02 · 31.8 km · 01:00:51

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Champs-Élysées 6.6 km 00:12:59 0.0 %
Paris last hill 1.1 km 00:02:49 1.7 %
Champs-Élysées 6.6 km 00:13:23 0.0 %
Paris last hill 1.1 km 00:02:36 1.7 %
Champs-Élysées 6.6 km 00:13:21 0.0 %
Paris last hill 1.1 km 00:03:05 1.7 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur10.1 °C
  • Luftfeuchte83 %
  • Wind17.7 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.