Aktivität
Zwift - Group Ride: INC Relentless Endurance Long Distance Ride (B) on Neon Flats in Makuri Islands
17.03.2024, 04:29 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz112.1 km
- Bewegte Zeit03:00:21
- Gesamtzeit03:00:21
- Ø Geschwindigkeit37.3 km/h
- Max. Geschwindigkeit54.6 km/h
- Höhenmeter550 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien2244 kcal
- Kudos22
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung215 W
- Max. Leistung771 W
- Normalized Power229 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie2331 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls131 bpm
- Max. Puls170 bpm
- Relative Effort88
HF-Zonen
- 0–106 · 00:02:59
- 107–140 · 02:28:00
- 141–158 · 00:24:28
- 159–175 · 00:04:54
- 176–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:00:47
- 0–50 W · 00:00:17
- 50–100 W · 00:02:18
- 100–150 W · 00:07:07
- 150–200 W · 00:34:34
- 200–250 W · 02:04:02
- 250–300 W · 00:04:12
- 300–350 W · 00:01:08
- 350–400 W · 00:02:05
- 400–450 W · 00:01:34
- 450–-1 W · 00:02:17
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz64 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
17.3.2024, 04:29:59 · 112.1 km · 03:00:21
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Neon Flats | 14.7 km | 00:23:56 | 0.0 % |
| Tower Sprint | 0.3 km | 00:00:31 | -0.4 % |
| Alley Sprint Reverse | 0.4 km | 00:00:32 | -1.0 % |
| Neon Flats | 14.7 km | 00:23:54 | 0.0 % |
| Tower Sprint | 0.3 km | 00:00:31 | -0.4 % |
| Alley Sprint Reverse | 0.4 km | 00:00:33 | -1.0 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur27.1 °C
- Luftfeuchte89 %
- Wind17.0 km/h
- Bedingungenmäßiger Niesel
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.