Aktivität

Zwift - Group Ride: INC Relentless Endurance Intervals (C) on Duchy Estate in Yorkshire

23.03.2024, 06:02 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

Distanz42.2 km
Bewegte Zeit01:10:03
Gesamtzeit01:15:28
Ø Geschwindigkeit36.2 km/h
Max. Geschwindigkeit60.7 km/h
Höhenmeter570 m
Ø Temperatur—
Kalorien938 kcal
Kudos17

2) Leistung & Energie

Ø Leistung227 W
Max. Leistung708 W
Normalized Power233 W
Watt/kg—
Arbeitsenergie953 kJ
GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

Ø Puls139 bpm
Max. Puls170 bpm
Relative Effort55

HF-Zonen

0–106 · 00:02:29
107–140 · 00:34:07
141–158 · 00:26:29
159–175 · 00:06:58
176–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

0–0 W · 00:00:24
0–50 W · 00:00:09
50–100 W · 00:00:07
100–150 W · 00:05:34
150–200 W · 00:12:52
200–250 W · 00:30:50
250–300 W · 00:14:58
300–350 W · 00:04:21
350–400 W · 00:00:39
400–450 W · 00:00:02
450–-1 W · 00:00:07

4) Kadenz & Ausrüstung

Ø Kadenz67 rpm
BikeCanyon AL 8.0
Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

23.3.2024, 06:02:20 · 42.2 km · 01:10:03

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment	Distanz	Zeit	Ø Steigung
Duchy Estate (with Lead In)	4.4 km	00:07:53	0.3 %
Cornwall Rd Climb to Sprint Banner	1.0 km	00:02:20	2.5 %
Duchy Estate (Banner to Banner)	3.0 km	00:05:01	0.0 %
Cornwall Rd Climb to Sprint Banner	1.0 km	00:02:08	2.5 %
Duchy Estate (Banner to Banner)	3.0 km	00:04:52	0.0 %
Cornwall Rd Climb to Sprint Banner	1.0 km	00:02:04	2.5 %

10) Wetter-Zusammenfassung

Temperatur3 °C
Luftfeuchte84 %
Wind23.7 km/h
Bedingungenleicht bewölkt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.