Aktivität
Zwift - Group Ride: INC Relentless Endurance Long Distance Ride (B) on Triple Flat Loops in Watopia
24.03.2024, 04:30 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz83.2 km
- Bewegte Zeit02:13:22
- Gesamtzeit02:13:22
- Ø Geschwindigkeit37.5 km/h
- Max. Geschwindigkeit57.9 km/h
- Höhenmeter353 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien1697 kcal
- Kudos24
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung216 W
- Max. Leistung488 W
- Normalized Power224 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie1725 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls139 bpm
- Max. Puls166 bpm
- Relative Effort111
HF-Zonen
- 0–106 · 00:00:23
- 107–140 · 01:05:57
- 141–158 · 01:01:52
- 159–175 · 00:05:10
- 176–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:03:07
- 0–50 W · 00:00:05
- 50–100 W · 00:00:18
- 100–150 W · 00:02:58
- 150–200 W · 00:16:12
- 200–250 W · 01:38:53
- 250–300 W · 00:10:05
- 300–350 W · 00:00:19
- 350–400 W · 00:00:09
- 400–450 W · 00:00:43
- 450–-1 W · 00:00:33
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz68 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
24.3.2024, 04:30:00 · 83.2 km · 02:13:22
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:49 | 0.2 % |
| Rebel Route: Triple Flat Loops | 33.9 km | 00:54:30 | 0.0 % |
| The Esses Reverse | 1.5 km | 00:02:32 | -0.2 % |
| The Esses Reverse | 1.5 km | 00:02:30 | -0.2 % |
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:48 | 0.2 % |
| Rebel Route: Triple Flat Loops | 33.9 km | 00:54:31 | 0.0 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur27.9 °C
- Luftfeuchte68 %
- Wind15.9 km/h
- Bedingungenleichter Niesel
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.