Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Fahrt am Nachmittag

31.03.2024, 12:45 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz44.4 km
  • Bewegte Zeit01:29:02
  • Gesamtzeit01:29:18
  • Ø Geschwindigkeit29.9 km/h
  • Max. Geschwindigkeit58.9 km/h
  • Höhenmeter497 m
  • Ø Temperatur18 °C
  • Kalorien1143 kcal
  • Kudos21

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung217 W
  • Max. Leistung752 W
  • Normalized Power254 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie1143 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT BOLT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls121 bpm
  • Max. Puls163 bpm
  • Relative Effort27

HF-Zonen

  • 0–106 · 00:13:31
  • 107–140 · 01:08:14
  • 141–158 · 00:06:31
  • 159–175 · 00:00:46
  • 176–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:11:51
  • 0–50 W · 00:01:58
  • 50–100 W · 00:02:46
  • 100–150 W · 00:05:32
  • 150–200 W · 00:10:59
  • 200–250 W · 00:15:12
  • 250–300 W · 00:20:27
  • 300–350 W · 00:13:53
  • 350–400 W · 00:03:07
  • 400–450 W · 00:01:10
  • 450–-1 W · 00:02:07

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz68 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

31.3.2024, 12:45:32 · 44.4 km · 01:29:02

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Söllmnitz-Bach-Dorf-Weg-Light- 0.4 km 00:00:56 3.1 %
Cretschwitz - Climb - 1 0.2 km 00:00:36 5.2 %
Cretzschwitz-Wernsdorf-Up-Down-Up- 0.6 km 00:01:40 3.2 %
Creschwitz - Hermsdorf - Climbt 0.4 km 00:01:11 3.9 %
Cretschwitz - Hermsdorf 2 Climb 0.2 km 00:00:42 2.8 %
Heuckewalde - Loitzschütz - Abzweig Kleinbörten 1.1 km 00:02:08 -0.1 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur17.2 °C
  • Luftfeuchte61 %
  • Wind4.4 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.