Falk Döring Randonneur Journal
← Zurück zu Aktivitäten

Aktivität

Zwift - Watopia

30.04.2024, 05:17 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz27.6 km
  • Bewegte Zeit00:58:07
  • Gesamtzeit01:04:00
  • Ø Geschwindigkeit28.5 km/h
  • Max. Geschwindigkeit61.5 km/h
  • Höhenmeter325 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien514 kcal
  • Kudos16

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung152 W
  • Max. Leistung339 W
  • Normalized Power155 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie530 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls104 bpm
  • Max. Puls124 bpm
  • Relative Effort9

HF-Zonen

  • 0–106 · 00:27:58
  • 107–140 · 00:30:09
  • 141–158 · 00:00:00
  • 159–175 · 00:00:00
  • 176–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:01:50
  • 0–50 W · 00:00:39
  • 50–100 W · 00:02:17
  • 100–150 W · 00:17:44
  • 150–200 W · 00:31:53
  • 200–250 W · 00:03:24
  • 250–300 W · 00:00:18
  • 300–350 W · 00:00:02
  • 350–400 W · 00:00:00
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz63 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

30.4.2024, 05:17:07 · 27.6 km · 00:58:07

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Hilly Route Reverse Banner to Banner 9.2 km 00:26:38 0.0 %
The Esses Reverse 1.5 km 00:03:26 -0.2 %
Hilly KOM Reverse 2.5 km 00:06:57 1.8 %
Loop de Loop 12.4 km 00:24:42 0.0 %
The Esses Reverse 1.5 km 00:03:01 -0.2 %
The Esses 1.5 km 00:03:01 0.2 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur27.3 °C
  • Luftfeuchte82 %
  • Wind15.2 km/h
  • Bedingungenleichter Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.