Aktivität
Zwift - Group Ride: EVO CC Endurance Base Ride [2.5-2.7w/kg avg] (C) on Sand And Sequoias in Watopia
04.05.2024, 06:02 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz103.3 km
- Bewegte Zeit02:49:25
- Gesamtzeit02:49:25
- Ø Geschwindigkeit36.6 km/h
- Max. Geschwindigkeit65.6 km/h
- Höhenmeter880 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien2165 kcal
- Kudos21
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung219 W
- Max. Leistung638 W
- Normalized Power231 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie2227 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls130 bpm
- Max. Puls172 bpm
- Relative Effort68
HF-Zonen
- 0–106 · 00:00:25
- 107–140 · 02:26:58
- 141–158 · 00:15:25
- 159–175 · 00:06:37
- 176–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:00:49
- 0–50 W · 00:00:09
- 50–100 W · 00:00:36
- 100–150 W · 00:01:41
- 150–200 W · 00:52:33
- 200–250 W · 01:28:48
- 250–300 W · 00:17:25
- 300–350 W · 00:03:05
- 350–400 W · 00:02:04
- 400–450 W · 00:01:06
- 450–-1 W · 00:01:09
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz64 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
4.5.2024, 06:02:16 · 103.3 km · 02:49:25
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:49 | 0.2 % |
| Sand and Sequoias | 20.1 km | 00:32:33 | 0.0 % |
| Titans Grove, Northbound | 8.8 km | 00:14:20 | -0.2 % |
| Titans Grove KOM | 2.6 km | 00:05:02 | 2.2 % |
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:47 | 0.2 % |
| Sand and Sequoias | 20.1 km | 00:33:18 | 0.0 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur23.9 °C
- Luftfeuchte87 %
- Wind24.4 km/h
- BedingungenRegen
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.