Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Fahrt am Morgen

10.05.2024, 05:30 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz46.2 km
  • Bewegte Zeit01:25:23
  • Gesamtzeit01:28:10
  • Ø Geschwindigkeit32.4 km/h
  • Max. Geschwindigkeit49.9 km/h
  • Höhenmeter70 m
  • Ø Temperatur9 °C
  • Kalorien1121 kcal
  • Kudos21

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung224 W
  • Max. Leistung821 W
  • Normalized Power237 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie1121 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT BOLT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls127 bpm
  • Max. Puls154 bpm
  • Relative Effort33

HF-Zonen

  • 0–106 · 00:04:52
  • 107–140 · 01:11:34
  • 141–158 · 00:08:57
  • 159–175 · 00:00:00
  • 176–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:07:37
  • 0–50 W · 00:01:49
  • 50–100 W · 00:02:29
  • 100–150 W · 00:04:25
  • 150–200 W · 00:06:02
  • 200–250 W · 00:16:08
  • 250–300 W · 00:36:08
  • 300–350 W · 00:08:06
  • 350–400 W · 00:01:53
  • 400–450 W · 00:00:14
  • 450–-1 W · 00:00:32

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz76 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

10.5.2024, 05:30:28 · 46.2 km · 01:25:23

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Hochstraße bis Kreith Sprint 1.9 km 00:03:12 0.6 %
Vollgas......... 4.7 km 00:07:49 -0.5 %
Wolfmühle --> Markt Schwaben 1.0 km 00:01:48 0.3 %
MS Ampel bis Ortsausgang 1.3 km 00:02:38 1.1 %
MS Climb Out 0.9 km 00:02:35 1.6 %
Ortsschildsprint Markt Schwaben- Finsing 2.8 km 00:06:32 -0.1 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur11.9 °C
  • Luftfeuchte72 %
  • Wind4.3 km/h
  • Bedingungenleicht bewölkt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.