Falk Döring Randonneur Journal
← Zurück zu Aktivitäten

Aktivität

Zwift - Group Ride: INC Relentless Intervals (A) on Tempus Fugit in Watopia

14.05.2024, 03:39 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz39.1 km
  • Bewegte Zeit01:03:29
  • Gesamtzeit01:03:29
  • Ø Geschwindigkeit37.0 km/h
  • Max. Geschwindigkeit49.2 km/h
  • Höhenmeter58 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien753 kcal
  • Kudos18

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung204 W
  • Max. Leistung495 W
  • Normalized Power235 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie778 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls128 bpm
  • Max. Puls161 bpm
  • Relative Effort33

HF-Zonen

  • 0–106 · 00:08:01
  • 107–140 · 00:35:06
  • 141–158 · 00:19:05
  • 159–175 · 00:01:17
  • 176–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:04:25
  • 0–50 W · 00:00:20
  • 50–100 W · 00:00:31
  • 100–150 W · 00:13:05
  • 150–200 W · 00:08:11
  • 200–250 W · 00:15:43
  • 250–300 W · 00:15:19
  • 300–350 W · 00:04:24
  • 350–400 W · 00:01:22
  • 400–450 W · 00:00:06
  • 450–-1 W · 00:00:03

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz67 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

14.5.2024, 03:39:59 · 39.1 km · 01:03:29

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:48 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:25:25 0.0 %
Tempus Fugit 2x 34.6 km 00:55:20 0.0 %
Fuego Flats Reverse Sprint 7.1 km 00:10:16 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:47 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:29:55 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur24.4 °C
  • Luftfeuchte83 %
  • Wind16.6 km/h
  • Bedingungenmäßiger Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.