Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Flat Route in Watopia

15.05.2024, 18:25 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz32.3 km
  • Bewegte Zeit01:01:13
  • Gesamtzeit01:01:13
  • Ø Geschwindigkeit31.6 km/h
  • Max. Geschwindigkeit48.7 km/h
  • Höhenmeter187 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien566 kcal
  • Kudos14

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung161 W
  • Max. Leistung285 W
  • Normalized Power168 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie591 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls97 bpm
  • Max. Puls115 bpm
  • Relative Effort8

HF-Zonen

  • 0–106 · 00:56:00
  • 107–140 · 00:05:13
  • 141–158 · 00:00:00
  • 159–175 · 00:00:00
  • 176–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:01:38
  • 0–50 W · 00:00:20
  • 50–100 W · 00:03:06
  • 100–150 W · 00:09:22
  • 150–200 W · 00:43:29
  • 200–250 W · 00:03:13
  • 250–300 W · 00:00:05
  • 300–350 W · 00:00:00
  • 350–400 W · 00:00:00
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz60 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

15.5.2024, 18:25:26 · 32.3 km · 01:01:13

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Flat Route 10.2 km 00:20:46 0.0 %
Sprint Forward 0.4 km 00:00:38 -0.1 %
The Esses 1.5 km 00:03:07 0.2 %
Flat Route 10.2 km 00:18:35 0.0 %
Sprint Forward 0.4 km 00:00:37 -0.1 %
The Esses 1.5 km 00:03:01 0.2 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur25.4 °C
  • Luftfeuchte88 %
  • Wind26.0 km/h
  • Bedingungenleichter Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.