Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Fahrt am Morgen

19.05.2024, 06:56 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz69.9 km
  • Bewegte Zeit03:27:40
  • Gesamtzeit03:47:08
  • Ø Geschwindigkeit20.2 km/h
  • Max. Geschwindigkeit71.0 km/h
  • Höhenmeter1538 m
  • Ø Temperatur18 °C
  • Kalorien1987 kcal
  • Kudos13

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung162 W
  • Max. Leistung589 W
  • Normalized Power191 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie1985 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT BOLT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls110 bpm
  • Max. Puls156 bpm
  • Relative Effort40

HF-Zonen

  • 0–106 · 01:09:56
  • 107–140 · 02:13:29
  • 141–158 · 00:04:15
  • 159–175 · 00:00:00
  • 176–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:37:08
  • 0–50 W · 00:03:28
  • 50–100 W · 00:06:50
  • 100–150 W · 00:21:03
  • 150–200 W · 00:57:01
  • 200–250 W · 00:59:42
  • 250–300 W · 00:15:24
  • 300–350 W · 00:04:32
  • 350–400 W · 00:01:22
  • 400–450 W · 00:00:41
  • 450–-1 W · 00:00:29

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz57 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

19.5.2024, 06:56:11 · 69.9 km · 03:27:40

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Nebenstraße Richtung Niederaudorf 1.9 km 00:04:20 0.2 %
Tatzelwurmstraße Kurz 1.2 km 00:11:01 10.8 %
Tatzelwurmstrasse, Oberaudorf -> Kreuzung 7.2 km 00:27:35 3.9 %
Tatzelwurm-CP3-Interval 0.6 km 00:04:59 12.3 %
Seebach 2.7 km 00:07:45 2.2 %
von der Hummelei nach Tatzlwurm 4.9 km 00:12:55 1.5 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur15.4 °C
  • Luftfeuchte82 %
  • Wind1.8 km/h
  • Bedingungenklar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.