Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Pacer Group Ride: Castle to Castle in Makuri Islands with Coco

01.06.2024, 08:04 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz14.4 km
  • Bewegte Zeit00:23:31
  • Gesamtzeit00:23:31
  • Ø Geschwindigkeit36.7 km/h
  • Max. Geschwindigkeit45.1 km/h
  • Höhenmeter76 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien300 kcal
  • Kudos11

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung222 W
  • Max. Leistung279 W
  • Normalized Power222 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie313 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls125 bpm
  • Max. Puls146 bpm
  • Relative Effort8

HF-Zonen

  • 0–106 · 00:02:37
  • 107–140 · 00:20:00
  • 141–158 · 00:00:54
  • 159–175 · 00:00:00
  • 176–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:00
  • 0–50 W · 00:00:00
  • 50–100 W · 00:00:01
  • 100–150 W · 00:00:02
  • 150–200 W · 00:03:36
  • 200–250 W · 00:18:25
  • 250–300 W · 00:01:27
  • 300–350 W · 00:00:00
  • 350–400 W · 00:00:00
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz73 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

1.6.2024, 08:04:46 · 14.4 km · 00:23:31

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Alley Sprint Reverse 0.4 km 00:00:32 -1.0 %
Tower Sprint 0.3 km 00:00:29 -0.4 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur26.8 °C
  • Luftfeuchte84 %
  • Wind9.8 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.