Aktivität
Zwift - Group Ride: INC Steady 1 hour - 5 min Intervals Group Ride (hour avg 2.5 – 3.0) (C) on Watopia's Waistband in Watopia
01.06.2024, 08:29 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz41.2 km
- Bewegte Zeit01:05:47
- Gesamtzeit01:07:17
- Ø Geschwindigkeit37.6 km/h
- Max. Geschwindigkeit60.8 km/h
- Höhenmeter141 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien839 kcal
- Kudos16
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung218 W
- Max. Leistung416 W
- Normalized Power226 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie859 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls142 bpm
- Max. Puls170 bpm
- Relative Effort57
HF-Zonen
- 0–106 · 00:00:41
- 107–140 · 00:26:32
- 141–158 · 00:32:49
- 159–175 · 00:05:45
- 176–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:00:40
- 0–50 W · 00:00:10
- 50–100 W · 00:00:25
- 100–150 W · 00:02:37
- 150–200 W · 00:12:54
- 200–250 W · 00:38:45
- 250–300 W · 00:07:40
- 300–350 W · 00:02:12
- 350–400 W · 00:00:23
- 400–450 W · 00:00:01
- 450–-1 W · 00:00:00
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz70 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
1.6.2024, 08:29:59 · 41.2 km · 01:05:47
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:50 | 0.2 % |
| Watopia's Waistband | 25.5 km | 00:39:33 | 0.0 % |
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:43 | 0.2 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur23.5 °C
- Luftfeuchte88 %
- Wind14.4 km/h
- Bedingungenleichter Niesel
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.