Aktivität
Col de Spandelles
07.06.2024, 09:26 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz79.3 km
- Bewegte Zeit03:19:14
- Gesamtzeit04:38:25
- Ø Geschwindigkeit23.9 km/h
- Max. Geschwindigkeit67.9 km/h
- Höhenmeter1305 m
- Ø Temperatur22 °C
- Kalorien2050 kcal
- Kudos24
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung174 W
- Max. Leistung554 W
- Normalized Power221 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie2050 kJ
- GerätWahoo ELEMNT BOLT
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls121 bpm
- Max. Puls169 bpm
- Relative Effort82
HF-Zonen
- 0–106 · 00:51:32
- 107–140 · 01:40:06
- 141–158 · 00:36:05
- 159–175 · 00:11:31
- 176–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:35:44
- 0–50 W · 00:04:56
- 50–100 W · 00:09:12
- 100–150 W · 00:21:41
- 150–200 W · 00:35:58
- 200–250 W · 00:38:43
- 250–300 W · 00:32:43
- 300–350 W · 00:14:59
- 350–400 W · 00:03:37
- 400–450 W · 00:01:14
- 450–-1 W · 00:00:27
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz67 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
7.6.2024, 09:26:23 · 79.3 km · 03:19:14
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Grotto Grind | 0.5 km | 00:01:50 | 3.7 % |
| descente du couvent | 1.5 km | 00:03:34 | -1.9 % |
| Lourdes to Lestelle - Betharram | 10.5 km | 00:20:25 | -0.7 % |
| Peyrouse | 1.6 km | 00:04:55 | 1.8 % |
| le sprint des chamroussiens | 0.7 km | 00:01:03 | -2.8 % |
| Peyrouse - St.Pé | 3.6 km | 00:06:24 | -0.3 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur19.3 °C
- Luftfeuchte78 %
- Wind5.8 km/h
- Bedingungenbedeckt
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.