Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Mittagsradfahrt

29.06.2024, 09:25 · ride · Chinese Ladybug

1) Key Metrics

  • Distanz42.1 km
  • Bewegte Zeit01:26:22
  • Gesamtzeit01:28:22
  • Ø Geschwindigkeit29.3 km/h
  • Max. Geschwindigkeit68.5 km/h
  • Höhenmeter371 m
  • Ø Temperatur31 °C
  • Kalorien994 kcal
  • Kudos20

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung194 W
  • Max. Leistung730 W
  • Normalized Power233 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie994 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT BOLT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls128 bpm
  • Max. Puls166 bpm
  • Relative Effort39

HF-Zonen

  • 0–106 · 00:10:57
  • 107–140 · 00:57:08
  • 141–158 · 00:15:24
  • 159–175 · 00:02:53
  • 176–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:13:23
  • 0–50 W · 00:01:23
  • 50–100 W · 00:02:27
  • 100–150 W · 00:07:22
  • 150–200 W · 00:15:38
  • 200–250 W · 00:19:38
  • 250–300 W · 00:13:10
  • 300–350 W · 00:07:58
  • 350–400 W · 00:03:16
  • 400–450 W · 00:01:22
  • 450–-1 W · 00:00:45

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz70 rpm
  • BikeChinese Ladybug
  • Bike-Distanz1867.5 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

29.6.2024, 09:25:26 · 42.1 km · 01:26:22

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Weiher - Lichtenweg Climb 0.9 km 00:02:59 6.2 %
Angersbach Climb 0.5 km 00:01:30 3.9 %
Isen Downhill Sprint 1.3 km 00:01:31 -5.0 %
isen_to_harthofen 7.9 km 00:16:18 0.0 %
Isen 12% Auffahrt 1.7 km 00:05:27 3.5 %
IsenGegenanstieg 0.8 km 00:03:07 5.6 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur27 °C
  • Luftfeuchte61 %
  • Wind8.6 km/h
  • Bedingungenüberwiegend klar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.