Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Fahrt am Nachmittag

21.07.2024, 12:29 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz51.7 km
  • Bewegte Zeit01:44:54
  • Gesamtzeit02:04:51
  • Ø Geschwindigkeit29.6 km/h
  • Max. Geschwindigkeit56.6 km/h
  • Höhenmeter360 m
  • Ø Temperatur29 °C
  • Kalorien1238 kcal
  • Kudos21

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung201 W
  • Max. Leistung657 W
  • Normalized Power224 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie1238 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT BOLT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls123 bpm
  • Max. Puls165 bpm
  • Relative Effort31

HF-Zonen

  • 0–106 · 00:09:10
  • 107–140 · 01:29:37
  • 141–158 · 00:05:26
  • 159–175 · 00:00:41
  • 176–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:13:15
  • 0–50 W · 00:02:31
  • 50–100 W · 00:03:07
  • 100–150 W · 00:06:43
  • 150–200 W · 00:15:55
  • 200–250 W · 00:27:56
  • 250–300 W · 00:21:16
  • 300–350 W · 00:10:03
  • 350–400 W · 00:02:59
  • 400–450 W · 00:00:38
  • 450–-1 W · 00:00:31

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz73 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

21.7.2024, 12:29:07 · 51.7 km · 01:44:54

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Sprint Innstufe - Lengdorf 1.8 km 00:03:03 0.0 %
Ritzmehring 0.6 km 00:02:19 6.4 %
Hochstätt 1.2 km 00:02:18 0.9 %
Haidacher Straße Climb 1.0 km 00:02:19 1.7 %
Kirchsteig 1.3 km 00:03:57 2.4 %
mit Druck zum Wirt 0.3 km 00:00:47 3.7 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur28.9 °C
  • Luftfeuchte45 %
  • Wind4.3 km/h
  • Bedingungenüberwiegend klar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.