Aktivität
Zwift - Group Ride: INC Relentless Sprint Intervals (C) on The Bell Lap in Crit City
24.07.2024, 06:00 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz42.6 km
- Bewegte Zeit01:07:19
- Gesamtzeit01:07:19
- Ø Geschwindigkeit38.0 km/h
- Max. Geschwindigkeit56.1 km/h
- Höhenmeter349 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien910 kcal
- Kudos16
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung232 W
- Max. Leistung898 W
- Normalized Power263 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie937 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls143 bpm
- Max. Puls186 bpm
- Relative Effort66
HF-Zonen
- 0–106 · 00:02:08
- 107–140 · 00:30:21
- 141–158 · 00:20:41
- 159–175 · 00:12:01
- 176–-1 · 00:02:08
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:01:31
- 0–50 W · 00:00:26
- 50–100 W · 00:00:57
- 100–150 W · 00:06:50
- 150–200 W · 00:10:46
- 200–250 W · 00:27:24
- 250–300 W · 00:10:35
- 300–350 W · 00:03:51
- 350–400 W · 00:02:09
- 400–450 W · 00:00:58
- 450–-1 W · 00:01:52
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz75 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
24.7.2024, 06:00:16 · 42.6 km · 01:07:19
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Bell Lap | 1.9 km | 00:03:16 | 0.0 % |
| Bell Lap | 1.9 km | 00:02:58 | 0.0 % |
| Bell Lap | 1.9 km | 00:03:01 | 0.0 % |
| Bell Lap | 1.9 km | 00:02:52 | 0.0 % |
| Bell Lap | 1.9 km | 00:03:00 | 0.0 % |
| Bell Lap | 1.9 km | 00:02:58 | 0.0 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur23.3 °C
- Luftfeuchte82 %
- Wind26.5 km/h
- Bedingungenleichter Niesel
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.