Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Fahrt am Morgen

25.07.2024, 05:19 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz46.3 km
  • Bewegte Zeit01:24:19
  • Gesamtzeit01:26:35
  • Ø Geschwindigkeit32.9 km/h
  • Max. Geschwindigkeit48.9 km/h
  • Höhenmeter58 m
  • Ø Temperatur15 °C
  • Kalorien1176 kcal
  • Kudos17

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung238 W
  • Max. Leistung688 W
  • Normalized Power247 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie1176 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT BOLT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls123 bpm
  • Max. Puls148 bpm
  • Relative Effort22

HF-Zonen

  • 0–106 · 00:04:56
  • 107–140 · 01:15:36
  • 141–158 · 00:03:47
  • 159–175 · 00:00:00
  • 176–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:05:42
  • 0–50 W · 00:01:45
  • 50–100 W · 00:01:30
  • 100–150 W · 00:02:36
  • 150–200 W · 00:05:37
  • 200–250 W · 00:21:57
  • 250–300 W · 00:31:32
  • 300–350 W · 00:09:04
  • 350–400 W · 00:02:57
  • 400–450 W · 00:00:53
  • 450–-1 W · 00:00:46

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz80 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

25.7.2024, 05:19:46 · 46.3 km · 01:24:19

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Hochstraße bis Kreith Sprint 1.9 km 00:03:23 0.6 %
Vollgas......... 4.7 km 00:08:07 -0.5 %
Wolfmühle --> Markt Schwaben 1.0 km 00:02:07 0.3 %
MS Ampel bis Ortsausgang 1.3 km 00:02:27 1.1 %
Radwegkracher nach Finsing 3.5 km 00:06:08 0.4 %
MS Climb Out 0.9 km 00:01:53 1.6 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur15.2 °C
  • Luftfeuchte87 %
  • Wind5.0 km/h
  • Bedingungenklar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.