Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Group Ride: INC Steady State (B) on The Big Ring in Watopia

05.08.2024, 04:01 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz32.0 km
  • Bewegte Zeit00:59:43
  • Gesamtzeit01:00:10
  • Ø Geschwindigkeit32.2 km/h
  • Max. Geschwindigkeit47.8 km/h
  • Höhenmeter143 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien617 kcal
  • Kudos16

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung180 W
  • Max. Leistung248 W
  • Normalized Power184 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie647 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls102 bpm
  • Max. Puls117 bpm
  • Relative Effort9

HF-Zonen

  • 0–106 · 00:31:52
  • 107–140 · 00:27:51
  • 141–158 · 00:00:00
  • 159–175 · 00:00:00
  • 176–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:20
  • 0–50 W · 00:00:10
  • 50–100 W · 00:00:18
  • 100–150 W · 00:06:07
  • 150–200 W · 00:41:01
  • 200–250 W · 00:11:47
  • 250–300 W · 00:00:00
  • 300–350 W · 00:00:00
  • 350–400 W · 00:00:00
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz71 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

5.8.2024, 04:01:53 · 32.0 km · 00:59:43

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:58 0.2 %
Going Coastal 15.9 km 00:27:54 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur23.5 °C
  • Luftfeuchte77 %
  • Wind40.7 km/h
  • Bedingungenleichter Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.