Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Pacer Group Ride: R.G.V. in France with Coco

29.08.2024, 04:11 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz36.4 km
  • Bewegte Zeit01:00:14
  • Gesamtzeit01:00:14
  • Ø Geschwindigkeit36.2 km/h
  • Max. Geschwindigkeit56.9 km/h
  • Höhenmeter192 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien716 kcal
  • Kudos16

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung207 W
  • Max. Leistung540 W
  • Normalized Power208 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie747 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls126 bpm
  • Max. Puls152 bpm
  • Relative Effort22

HF-Zonen

  • 0–106 · 00:06:16
  • 107–140 · 00:48:34
  • 141–158 · 00:05:24
  • 159–175 · 00:00:00
  • 176–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:22
  • 0–50 W · 00:00:06
  • 50–100 W · 00:00:01
  • 100–150 W · 00:00:19
  • 150–200 W · 00:22:55
  • 200–250 W · 00:33:46
  • 250–300 W · 00:02:26
  • 300–350 W · 00:00:04
  • 350–400 W · 00:00:04
  • 400–450 W · 00:00:02
  • 450–-1 W · 00:00:09

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz69 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

29.8.2024, 04:11:05 · 36.4 km · 01:00:14

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Pavé Sprint Reverse 0.3 km 00:00:34 0.0 %
Aqueduc KOM Reverse 0.4 km 00:00:57 2.3 %
Ballon Sprint Reverse 0.3 km 00:00:29 -0.2 %
Les Intestins - Inbound 3.0 km 00:05:06 0.0 %
Pavé Sprint Reverse 0.3 km 00:00:34 0.0 %
Aqueduc KOM Reverse 0.4 km 00:00:55 2.3 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur19.3 °C
  • Luftfeuchte64 %
  • Wind10.2 km/h
  • Bedingungenüberwiegend klar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.