Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Group Ride: INC Relentless Intervals (A) on Tempus Fugit in Watopia

03.09.2024, 03:39 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz50.6 km
  • Bewegte Zeit01:20:31
  • Gesamtzeit01:20:31
  • Ø Geschwindigkeit37.7 km/h
  • Max. Geschwindigkeit50.7 km/h
  • Höhenmeter79 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien951 kcal
  • Kudos18

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung202 W
  • Max. Leistung378 W
  • Normalized Power232 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie976 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls134 bpm
  • Max. Puls171 bpm
  • Relative Effort54

HF-Zonen

  • 0–106 · 00:06:02
  • 107–140 · 00:42:07
  • 141–158 · 00:20:59
  • 159–175 · 00:11:23
  • 176–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:03:57
  • 0–50 W · 00:00:14
  • 50–100 W · 00:03:20
  • 100–150 W · 00:14:50
  • 150–200 W · 00:06:25
  • 200–250 W · 00:29:02
  • 250–300 W · 00:16:21
  • 300–350 W · 00:05:16
  • 350–400 W · 00:01:06
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz74 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

3.9.2024, 03:39:59 · 50.6 km · 01:20:31

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:47 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:25:41 0.0 %
Tempus Fugit 2x 34.6 km 00:50:34 0.0 %
Fuego Flats Reverse Sprint 7.1 km 00:10:23 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:47 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:24:54 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur25.5 °C
  • Luftfeuchte69 %
  • Wind34.6 km/h
  • Bedingungenleichter Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.