Aktivität
Zwift - Group Ride: INC Relentless Intervals (C) on Triple Flat Loops in Watopia
13.09.2024, 05:29 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz40.1 km
- Bewegte Zeit01:01:16
- Gesamtzeit01:01:16
- Ø Geschwindigkeit39.3 km/h
- Max. Geschwindigkeit59.4 km/h
- Höhenmeter168 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien901 kcal
- Kudos18
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung253 W
- Max. Leistung491 W
- Normalized Power262 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie929 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls142 bpm
- Max. Puls178 bpm
- Relative Effort60
HF-Zonen
- 0–106 · 00:04:30
- 107–140 · 00:20:34
- 141–158 · 00:25:40
- 159–175 · 00:09:54
- 176–-1 · 00:00:38
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:00:11
- 0–50 W · 00:00:01
- 50–100 W · 00:00:36
- 100–150 W · 00:00:35
- 150–200 W · 00:05:31
- 200–250 W · 00:23:04
- 250–300 W · 00:21:56
- 300–350 W · 00:07:03
- 350–400 W · 00:01:55
- 400–450 W · 00:00:16
- 450–-1 W · 00:00:08
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz72 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
13.9.2024, 05:29:59 · 40.1 km · 01:01:16
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:52 | 0.2 % |
| Rebel Route: Triple Flat Loops | 33.9 km | 00:51:11 | 0.0 % |
| The Esses Reverse | 1.5 km | 00:02:20 | -0.2 % |
| The Esses Reverse | 1.5 km | 00:02:21 | -0.2 % |
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:44 | 0.2 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur26.1 °C
- Luftfeuchte73 %
- Wind25.4 km/h
- Bedingungenleichter Niesel
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.