Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Group Ride: INC Relentless Intervals (A) on Tempus Fugit in Watopia

17.09.2024, 03:39 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz43.3 km
  • Bewegte Zeit01:05:56
  • Gesamtzeit01:05:56
  • Ø Geschwindigkeit39.4 km/h
  • Max. Geschwindigkeit51.4 km/h
  • Höhenmeter65 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien918 kcal
  • Kudos24

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung233 W
  • Max. Leistung729 W
  • Normalized Power253 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie921 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls139 bpm
  • Max. Puls170 bpm
  • Relative Effort51

HF-Zonen

  • 0–106 · 00:00:53
  • 107–140 · 00:32:41
  • 141–158 · 00:25:25
  • 159–175 · 00:06:57
  • 176–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:31
  • 0–50 W · 00:00:05
  • 50–100 W · 00:00:16
  • 100–150 W · 00:09:23
  • 150–200 W · 00:07:20
  • 200–250 W · 00:22:22
  • 250–300 W · 00:19:56
  • 300–350 W · 00:03:00
  • 350–400 W · 00:01:24
  • 400–450 W · 00:00:56
  • 450–-1 W · 00:00:43

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz71 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

17.9.2024, 03:39:59 · 43.3 km · 01:05:56

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:47 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:25:04 0.0 %
Tempus Fugit 2x 34.6 km 00:49:51 0.0 %
Fuego Flats Reverse Sprint 7.1 km 00:09:42 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:41 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:24:47 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur24.7 °C
  • Luftfeuchte79 %
  • Wind13.3 km/h
  • Bedingungenmäßiger Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.