Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Fahrt am Morgen

19.09.2024, 05:52 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz46.8 km
  • Bewegte Zeit01:28:17
  • Gesamtzeit01:30:12
  • Ø Geschwindigkeit31.8 km/h
  • Max. Geschwindigkeit48.8 km/h
  • Höhenmeter43 m
  • Ø Temperatur11 °C
  • Kalorien1131 kcal
  • Kudos20

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung218 W
  • Max. Leistung774 W
  • Normalized Power232 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie1131 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT BOLT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls122 bpm
  • Max. Puls159 bpm
  • Relative Effort23

HF-Zonen

  • 0–106 · 00:04:57
  • 107–140 · 01:18:57
  • 141–158 · 00:04:16
  • 159–175 · 00:00:07
  • 176–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:07:10
  • 0–50 W · 00:02:09
  • 50–100 W · 00:02:15
  • 100–150 W · 00:02:40
  • 150–200 W · 00:09:07
  • 200–250 W · 00:37:25
  • 250–300 W · 00:18:59
  • 300–350 W · 00:05:03
  • 350–400 W · 00:01:37
  • 400–450 W · 00:00:26
  • 450–-1 W · 00:01:26

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz75 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

19.9.2024, 05:52:08 · 46.8 km · 01:28:17

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Hochstraße bis Kreith Sprint 1.9 km 00:03:02 0.6 %
Vollgas......... 4.7 km 00:07:51 -0.5 %
Wolfmühle --> Markt Schwaben 1.0 km 00:01:57 0.3 %
MS Ampel bis Ortsausgang 1.3 km 00:02:40 1.1 %
Radwegkracher nach Finsing 3.5 km 00:05:55 0.4 %
MS Climb Out 0.9 km 00:01:45 1.6 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur11.8 °C
  • Luftfeuchte85 %
  • Wind15.0 km/h
  • Bedingungenklar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.