Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Fahrt am Morgen

10.10.2024, 05:14 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz46.8 km
  • Bewegte Zeit01:38:48
  • Gesamtzeit01:40:57
  • Ø Geschwindigkeit28.4 km/h
  • Max. Geschwindigkeit45.4 km/h
  • Höhenmeter92 m
  • Ø Temperatur13 °C
  • Kalorien1275 kcal
  • Kudos15

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung219 W
  • Max. Leistung574 W
  • Normalized Power224 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie1275 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT BOLT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls119 bpm
  • Max. Puls146 bpm
  • Relative Effort22

HF-Zonen

  • 0–106 · 00:04:40
  • 107–140 · 01:33:07
  • 141–158 · 00:01:01
  • 159–175 · 00:00:00
  • 176–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:04:07
  • 0–50 W · 00:01:21
  • 50–100 W · 00:01:47
  • 100–150 W · 00:03:12
  • 150–200 W · 00:14:33
  • 200–250 W · 00:47:20
  • 250–300 W · 00:20:40
  • 300–350 W · 00:04:20
  • 350–400 W · 00:01:12
  • 400–450 W · 00:00:11
  • 450–-1 W · 00:00:05

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz74 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

10.10.2024, 05:14:08 · 46.8 km · 01:38:48

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Hochstraße bis Kreith Sprint 1.9 km 00:04:09 0.6 %
Vollgas......... 4.7 km 00:08:23 -0.5 %
Wolfmühle --> Markt Schwaben 1.0 km 00:02:07 0.3 %
MS Ampel bis Ortsausgang 1.3 km 00:03:44 1.1 %
MS Climb Out 0.9 km 00:02:21 1.6 %
Radwegkracher nach Finsing 3.5 km 00:07:35 0.4 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur17.1 °C
  • Luftfeuchte57 %
  • Wind24.0 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.