Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Group Ride: Title – INC – Winter Endurance Ride Series (3 hour avg 2.7 – 3.1) (C) on Tempus Fugit in Watopia

13.10.2024, 03:30 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz111.8 km
  • Bewegte Zeit03:00:53
  • Gesamtzeit03:00:53
  • Ø Geschwindigkeit37.1 km/h
  • Max. Geschwindigkeit46.2 km/h
  • Höhenmeter170 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien2127 kcal
  • Kudos21

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung205 W
  • Max. Leistung456 W
  • Normalized Power206 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie2225 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls127 bpm
  • Max. Puls156 bpm
  • Relative Effort65

HF-Zonen

  • 0–106 · 00:02:33
  • 107–140 · 02:29:04
  • 141–158 · 00:29:16
  • 159–175 · 00:00:00
  • 176–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:49
  • 0–50 W · 00:00:01
  • 50–100 W · 00:00:08
  • 100–150 W · 00:00:13
  • 150–200 W · 01:03:59
  • 200–250 W · 01:55:03
  • 250–300 W · 00:00:36
  • 300–350 W · 00:00:02
  • 350–400 W · 00:00:01
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:01

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz65 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

13.10.2024, 03:30:00 · 111.8 km · 03:00:53

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:50 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:27:50 0.0 %
Tempus Fugit 2x 34.6 km 00:55:54 0.0 %
Fuego Flats Reverse Sprint 7.1 km 00:11:21 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:48 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:28:03 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur25.1 °C
  • Luftfeuchte76 %
  • Wind21.7 km/h
  • Bedingungenleichter Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.